Recordrun

Vorige week heb ik als test eens alles gegeven tijdens de training. Mijn schema gaf me de opdracht een 15 kilometer race mee te lopen. Maar dat kwam niet echt uit. daarom besloot ik maar eens tegen mezelf te lopen. Een kunst op zich.

Dit waren mijn tussentijden:

• 5 km : 21:20 ( 14 km/u )
• 10 km : 43:46 ( 13,7 km/u )
• 15 km : 106:56 ( 13,5 km/u )

Ik ben er uiterst tevreden van. Zo een loopprestatie voelt echt aan als een overwinning. Een overwinning op mezelf!