maandag 18 februari 2019

La Magnetoise : waar voor je geld

Wil je eens echt zot doen en waar voor je geld hebben? Schrijf je dan op voorhand in voor de Ultratrail La Magnetoise : 3 euro voor 58 km. Dit is ongeveer een euro per 20 km. Daarbij was het nog is een gevariƫerde en uitdagende wedstrijd. Een absolute aanrader dus.

lekker klauteren
De organisatoren begonnen : Het zijn 2 ipv 3 bevoorradingen. Het begin is stevig, het midden vlak en het eind is hard.
Onze vertaling ervan : het begin is leuk, het midden een patattenveld en het einde brutaal.

Deze tocht was super om de beenspiertjes is lekker wakker te schudden. Het weer was geweldig, in dat februari zonnetje kan je wel tegen een stootje. Onze tactiek : op het gemakske beginnen en niet afgeven. En dat werkte. De Seroto trein kwam al fotograferend op gang en rakelde gestaag wandelende lijken op tot aan de finish.

Schuine dwarspaadjes, ravijnen klimtouwen, patatten velden  doorploeteren, modderbeken, chips-oases je kwam het er allemaal tegen. Danku organisatie! Danku loopmakkertjes van Seroto.

Alec, Rik en Frank na de trail



woensdag 13 februari 2019

Ultralopen door dummies

Na 6 jaar mocht er nog eens een vervolg komen op mijn loop avontuur blog. Feitelijk zou deze blog  niet meer lopen door dummies moeten heten, ik zou hem moeten herdopen naar "ultralopen door dummies".

Inderdiedie, sinds vorig jaar heb ik ultraruns onder de knie, ik ben dus een ultrarunner vanaf nu. Aangezien je tijdens een trailrun minder snel loopt en de natuur er veel mooier is, is de perceptie van inspanning veel lager. Het lijkt dus gemakkelijker dan marathons lopen ondanks dat het verder is en langer duurt.

En er zijn nog voordelen aan verbonden. Ik heb er een paar vrienden bijgekregen, allemaal maften die zicht de seoroto noemen. Voort ben ik terug beginnen lezen, luisteren en leren over het lopen.

Wat dacht je van deze podcast ? https://www.scienceofultra.com/ Super goed geduide informatie die menig ultrarunner goed van pas kan komen. Tevens aangenaam leesvoer tijdens de eenzame runs.