Lopen met dit warme weer is ronduit onverantwoord. Tussen 12 u en 10 uur 's avond mag je zeker geen zware inspanningen leveren buiten. Met dit broeierige weer scheren de ozon concentraties hoge toppen.
Dus lopers, blijf vooral binnen. Ga zeker niet lopen op het heetst van de dag. Vanaf nu een week verplichte platte rust, tot het weer wat afkoelt. Zie maar wat er gebeurt!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten